Bệnh viện thẩm mỹ Wonjin

Chắc các chị em nào cũng biết ăn ngọt rất không tốt cho da tuy nhiên, ngoài ra, quá nhiều đường còn có thể gây ra các bệnh và làm cơ thể mệt mỏi. Giảm lượng đường bạn hấp thụ mỗi ngày sẽ tốt cho cơ thể.   1. Thay đổi khẩu phần ăn   - Chọn lượng đường hợp lý:  Cố gắng xác định lượng đường bạn hấp thụ mỗi ngày. Theo tổ chức WHO, bạn không nên hấp thụ quá 25g đường mỗi ngày. * Chia đều lượng đường bạn hấp thụ mỗi ngày. * Chỉ nên hấp thụ 5g đường cho 100g thức ăn, các sản phẩm ít đường. * 15g đường cho 100g thức ăn được xem là cao. * Nên dùng đường có lợi từ mật ong, dừa.   2 . Hạn chế lượng tinh bột   Bạn có thể chọn hạn chế các thức ăn giàu tinh bột như các thức ăn từ gạo, bánh mì, pasta và khoai tây. Nếu không cắt giảm được thì bạn chỉ nên ăn lượng vừa phải. Vì những thức ăn này sẽ làm cơ thể tiết ra một lượng insulin, khiến lượng đường trong máu giảm. Vì thế làm tăng cảm giác thèm ngọt. * Hạn chế các loại tinh bột 'trắng' như gạo, pasta và bánh mì

Trứng là thực phẩm rẻ nhưng giá trị dinh dưỡng khá cao. Sau đây là một số thông tin mà bạn cần biết khi ăn trứng.   Mỗi quả trứng chứa 85 Kcal và có thể tạo ra 7g năng lượng để nuôi dưỡng cơ. Trứng giàu amino acids, chống oxi hóa và chất sắt.   1. Tăng hệ miễn dịch     Một đến hai quả trứng mỗi ngày giúp bạn chống tại bệnh tật.      2. Cân bằng Cholesterol   Cholesterol được chia thành loại lợi và hại.  Trứng chứa cholesterol có lợi cho cơ thể vì thế không gây ra các bệnh do dư thừa Cholesterol từ trứng.     3. Giảm nguy cơ mắc bệnh tim     4. Cải thiện da và tóc   Trứng chứa vitamin B hỗn hợp cần thiết cho da và tóc, và gan. Trứng cũng giúp tăng chức năng hệ thần kinh.    5. Bổ não Trứng chứa chất dinh dưỡng mang tên Choline, chất này giúp bổ não và tăng cường chức năng của não.   6. Giảm stress và lo lắng   Trứng chứa 9 loại amino acid giúp trị các bệnh về thần kinh   7. Cải thiện xương và răng    Trứng ch

Make up hiện đại không dừng lại ở phấn má hồng cổ điển, ngày nay tông má màu cam, nâu, thậm chí cam đỏ được xem là hot.   Hãy cùng tạp chí Singles Korea giới thiệu xem có loại má tông cam đỏ nào nhé   1. Water resistant blush by Belport  2. Tony Moly Cheek Tone Single Blusher C01 3. Moonshot Monwork Cream Paint 807 4. 2 CE Creamy Cheek Stick Sweet Apricot 5. Makiaju Dramatic Mood Vail RD 100     Website: http://www.wonjinbeauty.com/vietnam E-mail: vietnam @pwj.co.kr Phone:82-70-4700-7283​  Mobile: +82-10-4089-0508 (viber)  Kakao talk: lovedivine Facebook: www .facebook.com/vietnamwonjin            

Mùa đông là mùa của tiệc tùng, hội họp, ở xứ nóng thì có lẽ các nàng sẽ không cảm nhận được sự khác biệt. Tuy nhiên cứ ở xứ lạnh thì có lẽ các nàng đang cuống cuồng vì lo sợ tăng cân rồi. Mùa đông cơ thể ít tiết mồ hôi hơn và cơ thể sẽ tăng cường tích tụ chất béo. Nếu không khéo sẽ tăng cân không kiểm soát Sau đây là một số phương pháp giảm béo cho mùa đông   1. Chia nhỏ bữa ăn   2. Tập thể dục buổi sáng   3. Ngủ đủ giấc   7-8 tiếng mỗi ngày sẽ giúp cơ thể tỉnh táo và không bị tăng cân   4. Ăn kiêng hợp lý   Hãy chọn những thực phẩm không làm tăng cân mà vẫn có thể cung cấp đủ năng lượng   Website: http://www.wonjinbeauty.com/vietnam E-mail: vietnam @pwj.co.kr Phone:82-70-4700-7283​  Mobile: +82-10-4089-0508 (viber)  Kakao talk: lovedivine Facebook: www .facebook.com/vietnamwonjin  

   Vóc dáng đẹp với các vòng đo chuẩn là mơ ước của biết bao nhiêu chị em. Để có vóc dáng chuẩn, cần có phương pháp giảm cân và tập luyện thể dục. Tuy nhiên, dù đã cố gắng nhưng vẫn không có hiệu quả. Đừng vội nản lòng!   Tại WONJIN chúng tôi có thể giúp bạn tìm lại vóc dáng chuẩn với các phương pháp đa dạng từ phẫu thuật đến không phẫu thuật.       Mọi lo lắng của bạn sẽ được giải quyết! Chúng tôi giúp bạn lấy lại sự TỰ TIN!      Hút mỡ bắp tay    Hút mỡ bụng    Hút mỡ đùi     HÃY GỬI TƯ VẤN HÔM NAY Website: http://www.wonjinbeauty.com/vietnam E-mail: vietnam @pwj.co.kr Phone:82-70-4700-7283​  Mobile: +82-10-4089-0508 (viber)  Kakao talk: lovedivine Facebook: www .facebook.com/vietnamwonjin  

           Hàn Quốc là đất nước ưa chuộng vẻ đẹp thánh thiện, trong sáng nhưng phải luôn tự nhiên đến mức có thể. Vì thế bạn có thể thấy các cô nàng Hàn Quốc dù đã phẫu thuật nhưng lúc nào nhìn cũng tươi xinh mà luôn tự nhiên.   Tại WONJIN, bạn có thể tìm ra vẻ đẹp của chính mình. Chúng tôi luôn giúp bạn có một vẻ đẹp tự nhiên, nhưng vẫn có nét riêng, không phải nét đẹp "dao kéo" Cân nhắc tỉ lệ khuôn mặt, phẫu thuật trong phạm vi an toàn, dự đoán trước kết quả phẫu thuật.   Website: http://www.wonjinbeauty.com/vietnam E-mail: vietnam @pwj.co.kr Phone:82-70-4700-7283​  Mobile: +82-10-4089-0508 (viber)  Kakao talk: lovedivine Facebook: www .facebook.com/vietnamwonjin      

1. Làm trắng da bằng sữa tươi       - Sau khi rửa mặt, dùng sữa tươi thoa đều lên mặt - Mát xa đến lúc sữa khô và thoa sữa thêm lần nữa - Sau đó rửa lại với nước ấm, áp dụng mỗi ngày sẽ thấy da trắng lên một cách tự nhiên   2. Làm trắng da bằng nước vo gạo     - Khi vo gạo, cho nước vào gạo sau đó chắt bỏ nước đầu đi - Cho nước vào gạo, vo nhẹ rồi chắt ra chậu rửa mặt - Rửa ngày hai lần, bạn sẽ có da sáng lên trông thấy, áp dụng tuần 2-3 lần   3. Làm trắng da mặt với mặt nạ chanh   - Chọn 1-2 quả chanh tươi rửa sạch, vắt lấy nước - Làm sạch da và thoa lên mặt - Áp dụng trong 15 ngày   4. Làm trắng da với chuối     - Cho 1 quả chuối và sữa chua vào say nhuyễn - Dùng hỗn hợp này thoa đều lên da mặt   5. Làm trắng da bằng dưa hấu     - Ép dưa lấy cốt, trộn đều với sữa bột - Thoa đều lên mặt và chờ trong 20 phút   Ngoài ra bạn đã nghe về phương pháp tiêm trắng chưa? Nếu chưa thì hãy liên hệ để tư vấn với chúng tôi